Cvičení před snídaní zvyšuje spalování tuku o 100%.
Vědecké objevy

Cvičení před snídaní zvyšuje spalování tuku o 100%

Studie uveřejněná v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism se zabývala skutečností, jak lze změnou načasování jídla a cvičení lépe regulovat úrovně krevního cukru. Vědci z Univerzit v Bath a v Birminghamu během šestitýdenní […]