Jak rychle usnout třeba do pěti minut.
Tipy a triky

Jak rychle usnout třeba do pěti minut

Jsou noci, kdy usínání nepřichází snadno. Převalování a myšlenky na probdělou noc všechno ještě zhoršují. Asi znáte obvyklé rady, jako že máte vypnout televizi a číst si knížku, ale když to nezabírá, co pak? Jak […]