Nadváha Jak rozdílně zatěžuje muže a ženy.
Zdravý životní styl

Nadváha: Jak rozdílně zatěžuje muže a ženy

Nadváha lehce vzniká, když je naše strava nedostatečně kvalitní, pitný režim minimální a zvýšíme spotřebu kalorických potravin. K tomu začneme vynechávat přirozený pohyb a spánek začneme nahrazovat kávou a energetickými nápoji. Tělo, které je nastavené na […]