Červen 2016 - magazín Energie života

Podstata manipulace a jak se proti ní bránit

30. 6. 2016 Energie života

Manipulace je nejhorší choroba lidské morálky. Mnoho lidí si myslí, že se jich netýká nebo si ji uvědomují jen částečně. Pravdou je, že je nedílnou součástí našeho života, přestože je mnohdy těžké ji včas odhalit. Člověk je klamán i několikrát denně a žije v mnoha omylech. Proces projekce lze pozorovat v rodině, mezi přáteli a spolupracovníky, ale v nejvyšší míře je patrný v reklamě a politice. Jsme ovlivňováni skrytým kontextem mainstreamové zábavy a manipulujeme dokonce i sami sebou, když si namlouváme něco, co není podložené objektivními fakty nebo když je naše jednání v rozporu s naším svědomím. […]

Onkologičtí pacienti mají málo koenzymu Q10

29. 6. 2016 Energie života

Koenzym Q10 (CoQ10) je látka podobná vitamínu. Nalezneme ji v každé tělní buňce. Naše tělo si umí CoQ10 vyrobit a buňky jej využívají k produkci energie potřebné ke svému růstu a údržbě. Funguje zároveň jako antioxidant, který chrání tělo před poškozením způsobovaném škodlivými molekulami. […]

Úlevu od alergií poskytne třeba kopřiva

28. 6. 2016 Energie života

Kopřiva dvoudomá se už po staletí užívá k léčbě alergických reakcí, obzvláště k léčbě senné rýmy, která je nejčastější alergií vůbec. Obsahuje biologicky aktivní složky zmírňující zánět. Dr. Andrew Wiel, autor knihy Natural Health/Natural Medicine říká, že k úlevě od alergií nezná nic účinnějšího než je kopřiva. A jeho názor potvrzují studie National College of Naturopathic Medicine v Portlandu, v Oregonu. […]

Jak vůbec poznáme, že je naše duše zralá?

27. 6. 2016 Energie života

Žít bezstarostně a impulsivně je vzrušující a občas to má i své výhody, ale navodit ve svém vnitřním světě jistotu a bezpečí je úspěch, který nás dovede k daleko větším životním zkušenostem. Přestože ne každá zralá duše tvrdí, že je šťastná, je štěstí spojováno se zralým uvažováním a schopností ovládat své činy a myšlenky tak, jak to dělá mnoho dospělých lidí. Je potřeba vynaložit mnoho úsilí a věnovat mnoho času, než dorazíme do cíle, který, jak si nakonec uvědomíme, byl pouze jednou ze stanic na cestě za dalším zdokonalováním sebe a svého vnímání. […]

Granátové jablko: 12 stupňů k vašemu zdraví

26. 6. 2016 Energie života

Granátové jablko patří mezi nejzdravější druhy ovoce vůbec. Obsahuje množství prospěšných rostlinných složek, které mezi ostatními potravinami nemají konkurenci. Mnoho studií prokázalo, že mají pro tělo neuvěřitelný přínos a mohou snížit riziko onemocněním všemi druhy nemocí. Přinášíme vám 12 prokázaných zdravotních přínosů granátových jablek. […]

Léky na úzkost a jejich skrytá nebezpečí užívání

25. 6. 2016 Energie života

Možná znáte benzodiazepiny – diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) a alprazolam (Xanax). Patří mezi celosvětově nejoblíbenější léky předepisované pro generalizovanou úzkost a záchvaty paniky. Je zde však i temná stránka – mnoho temných stránek – kvůli kterým byste měli zvážit, zda se vydáte na cestu benzodiazepinů. Tyto léky lze užívat bezpečně, ale takové rozhodnutí by nemělo být bráno na lehkou váhu. […]

Vědecký důvod, proč jsou někteří lidé kreténi

24. 6. 2016 Energie života

Psychologové z americké univerzity Yale konečně našli odpověď na odvěkou otázku, proč jsou někteří lidé nenapravitelní kreténi, zatímco jiní jsou neobyčejně slušní, dokonce i k cizím. […]

Čaga sibiřská může pomoci na rakovinu. Obsahuje důležité betaglukany.

Čaga sibiřská může pomoci proti rakovině

23. 6. 2016 Energie života

Houba čaga (rezavec šikmý, lat. Inonotus obliquus) byla po staletí užívána v lidové medicíně v zemích severní Evropy a v Rusku. V laboratorních studiích nemocnice Memorial Sloan-Kettering Cancer Center vykázala čaga protirakovinné účinky a rovněž protizánětlivé, antivirové a imunitu stimulující vlastnosti. Tato hořká houba se někdy používá pro úlevu od bolesti. […]

Nemá smysl být s někým za každou cenu

22. 6. 2016 Energie života

Jsme krmeni představou, že láska překoná vše už od doby, kdy jsme se začali spoléhat na to, že nás „polibek z pravé lásky“ probudí ze strašného zakletí tisíciletého spánku. Netvrdím, že je to špatně, ve skutečnosti to tento příspěvek, alespoň zčásti, podporuje. Filmy lakují aféry na růžovo, to máte pravdu, poskytují publiku vhodný závěr, o kterém každý doufá, že jej jednoho dne dosáhne. Ve skutečnosti se ale pouze hrstka z nich dočká spadnutí opony s úsměvem na tváři.

V roce 2015 se rozvedlo necelých 47 % manželství a většina vztahů v mém věku postrádá význam, a nakonec jsou v nich muži nazýváni idioty a ženy psychopaty. […]

Chia semínka - chia puding není jediná možnost, jak je konzumovat.

Recept na chia puding s nektarinkovou polevou

21. 6. 2016 Energie života

Připravila jsem pro vás recept na originální chia puding, kterým vám zpestří vaši snídani a zároveň příjemně naladí den. A zejména prospěje vašemu zdraví 🙂 […]

8 věcí, které by každá žena měla vědět o vagíně

20. 6. 2016 Energie života

Je to zahanbující problém, o němž žádná žena nechce hovořit. Svědění, pálení nebo výtok „tam dole“ může mnohé z nich přivádět k agónii – některé se však příliš stydí, než aby vyhledaly pomoc. […]

Maqui berry: zdraví prospěšná superpotravina

17. 6. 2016 Energie života

Na seznamu „superpotravin“ a „superplodů“ se často objevují jak čerstvé maqui berries, tak prášek z drcených vysušených plodů rostliny Aristotelia chilensis z Jižní Ameriky. Ale dostojí maqui berries, také známé jako chilské wildberry, tomuto tvrzení i při bližším prozkoumání? Podívejme se na některé nejzajímavější, vědecky dokázané zdraví prospěšné účinky maqui berry. […]

Mozek má tlačítko VYMAZAT, stačí jej zapnout

16. 6. 2016 Energie života

Jde o fascinující způsob, jakým náš mozek uvolňuje místo k vytváření nových a silnějších spojení, takže se toho naučíme více.

V neurovědě existuje staré pořekadlo: „Neuron k neuronu sedá, rovný rovného si hledá.“

Znamená to, že čím častěji využíváme nějaký neurální okruh svého mozku, tím silnější se stává. Je to proto, že cvik dělá mistra, abychom citovali další staré přísloví. Čím více cvičíme na klavír, hovoříme cizím jazykem nebo žonglujeme, tím silnější se tyto okruhy stávají.

Vědci to vědí už dlouhá léta. Nedávno však dospěli k dalšímu poznatku. Když se chceme něco naučit, důležitější než procvičování je schopnost něco se odnaučit a přerušit tak stará neurální spojení. Říká se tomu „synaptický prořez“. […]

Garcinia cambogia je populární doplněk stravy pro hubnutí.

Garcinia cambogia: pomůže vám s hubnutím?

15. 6. 2016 Energie života

Garcinie kambodžská je populární doplněk stravy pro hubnutí. Jde o výtažek ze stejnojmenného tropického ovoce, rovněž známého pod názvem Malabar tamarind. Tradičně se používalo pro dodání kyselé chuti různým jídlům, ale v poslední době se stalo populárním díky svým účinkům při hubnutí (1). Slupka plodu obsahuje vysoké množství přírodní, biologicky aktivní látky s názvem kyselina hydroxycitronová (HCA). Jde o aktivní složku garcinie kambodžské, u které bylo v několika studiích prokázáno, že způsobuje úbytek tělesné váhy (2, 3). […]

Přírodní opalovací oleje a jejich ochranný faktor

14. 6. 2016 Energie života

Poslední dobou se na internetu často mluví o použití kokosového oleje (a dalších olejů) k opalování – je úžasné, že rostliny ve skutečnosti mají přírodní ochranu proti slunci, že ano? Avšak měli byste něco vědět předtím, než na sebe naplácáte kokosový olej a vyrazíte na slunce. Ne každá rostlina má stejný ochranný faktor (SPF) a ne všechny jsou dostatečně silné pro všechny. […]

Kroksy škodí zdraví, říkají přední lékaři

13. 6. 2016 Energie života

Od jejich uvedení na trh v roce 2002 se prodalo více než 300 milionů párů kroksů. Lékaři však tvrdí, že jejich nošení vede k zánětu šlach, zhoršování deformací prstů u nohou, potížím s nehty, kuřím okům a mozolům. Podiatři (specialisté na péči o chodidla) říkají: „Kroksy bohužel nejsou vhodné pro každodenní nošení. Jsou vhodné pro lidi s vysokou klenbou nebo pro ty, kteří trpí otoky nohou a kotníků. Obecně jsou však pro dlouhou chůzi nestabilní a měly by se nosit jen občasně.“ […]

10 důležitých věcí o toxických členech rodiny

12. 6. 2016 Energie života

Rodina by měla být naším bezpečným útočištěm. Někdy je to však místo, kde prožíváme nejhlubší trápení. Opustit toxické kamarády nebo se rozejít s toxickým přítelem nebo přítelkyní je jedna věc a existuje mnoho rad, jak to provést. Ale co dělat, když se jedná o člena rodiny? […]

Program píše romány a boří mýty o lidství

11. 6. 2016 Energie života

Když přemýšlíme o tom, co nás odlišuje od robotů, první, co nám přijde na mysl jsou „city“. Robot například nemůže zažívat pocity tak jako lidé. Pocity dávají lidem nový rozměr – takový, v němž zakoušíme svět jako jednotlivci s vlastními tužbami, přáními a úsilím. A to dává vzniknout umění, písním a knihám. […]

Chia semínka na tři jednoduché způsoby

11. 6. 2016 Energie života

Pro zpestření snídaní či svačin přinášíme tři způsoby, jak využít chia semínka tak, aby nám nejen prospěly po stránce zdravotní a energetické, ale zároveň nám výborně zachutnaly. Protože to, co nám chutná, prospívá dvojnásob. […]

Jak spolehlivě poznat jedovatého sociopata

10. 6. 2016 Energie života

Vědí, jak vždy dostat to, co po vás chtějí. Znají vaše slabosti lépe než ostatní, dokonce než vy sami. Vždy dokáží změnit ne na ano a nezdá se, že by se nějak zvlášť starali o zákony, bezpečí nebo o to co je dobré a špatné. Jsou to ti největší predátoři v naší společnosti, kteří si vezmou, co chtějí, a poté vás nechají na pospas osudu.
Jsou však ještě o něco komplikovanější. […]

Šimpanzi poznali svou pečovatelku po 25 letech

9. 6. 2016 Energie života

Šimpanzi byli po šesti letech propuštěni z laboratoře zabývající se výzkumem hepatitidy. Jednou z pečovatelek, která je učila životu v divočině, byla Linda Koebnerová. Ona sama s nimi pracovala šest let, a poté si založila vlastní útočiště pro šimpanze v Louisianě. Když se vrátila na Floridu, aby je navštívila, dočkala se od šimpanzů, kteří tam stále žijí, vřelého přivítání. […]

Pár triků pro rychlejší internetové připojení

8. 6. 2016 Energie života

Všichni používáme internet, a používáme ho pořád. Ať už jsme doma, nebo v práci, rychlé a kvalitní internetové připojení je nezbytnou součástí našeho každodenního života. Pomalé a slabé připojení může být frustrující, a dokonce i nákladné. A protože se v našich domácnostech a pracovištích objevuje stále více zařízení využívajících internet, je vysoká rychlost připojení důležitější než kdy předtím. […]