959403b31f985c6020459b3c590881a6 - Jak si nabarvit vlasy přírodně, bez chemie
Energie života
fd43ce43a511b883ee5869237aa909c2 - Nahoru anebo dolů? Prameny anebo kořeny?
Skryté moudrosti
6d9bbede62245002f4ea243e55b3094d - Quinoa je pro bezlepkáře nejvýživnější
Superfoods - Superpotraviny

Quinoa je pro bezlepkáře nejvýživnější

Výzkumníci naznačují, že přidáním quinoy nebo pohanky do bezlepkových produktů značně zvýšíte obsah polyfenolů v porovnání s typickými bezlepkovými produkty vyráběnými z rýže, kukuřice a bramborové moučky. Výrobky s přídavkem quinoy nebo pohanky obsahují více antioxidantů jak v porovnání s pšeničnými produkty, tak s bezlepkovými. Je také dobré vědět, že aktivita antioxidantů roste, pokud je quinoa naklíčená a klesá, když se z ní peče chléb. […]

92baa6dbc8976bf218d94e4c339e4415 - Studie: Vousáči jsou zdravější než oholení
Vědecké objevy

Studie: Vousáči jsou zdravější než oholení

Módní vlna plnovousu se zdá být na ústupu a probíhá podle toho, ve kterém místě světa se nacházíte a v jaké dekádě zrovna žijete. Ale co zdravotní důsledky takové hustého obličejového zárůstu? BBC zkoumala, jak bradka ovlivňuje naše zdraví, ať už jste sám jejím nositelem, nebo někým, kdo s ním přijde do kontaktu. […]

Modrý leknín byl sluncem starověkého Egypta.
Skryté moudrosti
Domácí sirup na kašel - prastarý recept.
Zdravé recepty

Domácí sirup na kašel – prastarý recept

V tomto článku si ukážeme, jak si vyrobit nejúčinnější domácí lék k léčbě kašle. Dá se říci, že kašel je po sněhu hned druhá věc, na kterou si v souvislosti se zimou vzpomeneme. Takže pokud máte v průběhu chladných zimních nocí problémy s chřipkou a nachlazením, může pro vás být tento domácí sirup dokonalým lékem. Poznámka: je zcela bezpečný jak pro dospělé, tak pro děti. […]

78b08fd182d7c8f5cd780a45742b73da - Jaký má Sirius význam pro křesťanství
Skryté moudrosti
4cd50fc7ff70de62e4244fc2e97b41d1 - Některé aspekty inkarnací a kosmické hry
Novinky

Některé aspekty inkarnací a kosmické hry

Pro komplexnější poznání skutečnosti je důležité si uvědomit, že máme výrazně omezenou schopnost chápat složité obrazy z vyšších úrovní poznání (pokud nejsme ve stavu rozšířeného vědomí). Často se stává, že obrazy a informace, které obdržíme z vyšších úrovní poznání, se nám zdají jako vzájemně nekompatibilní či dokonce si odporující. […]

Úvaha na téma 3D, 5D a další "reality"
Novinky

Úvaha na téma 3D, 5D a další "reality"

Nedávno jsem na Svobodném vysílači poslouchal pořad s Jaroslavem Chvátalem (matrix-2001.cz), kde krom mnoha dalších zajímavostí zaznělo pro mě něco velmi přijatelného ohledně "dimenzí", tolik propíraných ezoteriky. Konečně něco rozumného, nikterak se to ve mně nešprajcovalo a vůbec – podporovalo to můj názor na danou věc. […]

4f106a1a05cd6f6dcdf89e89e45462af - Které potraviny je vhodné jíst před otěhotněním
Energie života

Které potraviny je vhodné jíst před otěhotněním

Mluvili jste s partnerem o tom, že byste chtěli mít dítě, ale ještě k tomu nedošlo. Jestli chcete během příštích několika měsíců nebo let otěhotnět, je důležité nastartovat zdravý jídelníček už nyní, abyste své tělo připravila na pozdější těhotenství.
Více jsme o těchto potravinách, jež byste měly zařadit do svého jídelníčku, abyste zvýšily svou plodnost a připravily tělo pro děťátko, hovořili s Erin Palinskou-Wadeovou, odbornicí na výživu, autorkou knihy The Belly Fat Diet for Dummies. […]

ed0bfe8633a6b2f4494ce450b070eaeb - Jedna z nekonečně mnoha definic vesmíru
Skryté moudrosti
Artyčok a jeho 12 nečekaných zdravotních přínosů. Artyčok patří mezi superpotraviny s velice pozitivními účinky na zdraví.
Superfoods - Superpotraviny
Co je quinoa a proč je hořká a nevábně voní?
Zdravé recepty

Co je quinoa a proč je hořká a nevábně voní?

Poprvé jsem quinou vyzkoušela asi před čtyřmi lety a musím vám říci, že mi nechutnala. Byla na mě příliš hořká a voněla nevábně. Má první porce quinoy skončila v odpadkovém koši. Přemýšlela jsem, co dělat se zbylými semínky z balení, když jsem si někde přečetla, že hořké chuti je lze zbavit jejich namáčením před úpravou. Zkusila jsem to a fungovalo to! […]

c1a3bca652c5407dcc885900e2103dfe - Proč vlastně všichni neustále stárneme
Skryté moudrosti
6ffe8544e810a32ae7a1447ad685fe67 - Pomůže nám vypnuté topení zhubnout?
Energie života

Pomůže nám vypnuté topení zhubnout?

Může příjemně vytopený domov komplikovat snahu zhubnout? Holandští výzkumníci říkají, že o něco nižší teploty doma a v kanceláři mohou být nápomocné v boji proti obezitě. „Co by se stalo, kdybychom kontrolu nad tělesnou teplotou přenechali našemu tělu?" ptá se autor studie Dr. Wouter van Marken Lichtenbelt, pomocný profesor v oddělení lidské biologie na Maastricht University Medical Center. […]

52c7f6bb9561f3e8fe0986cb994178ed - Soustřeďte se na svou mysl, než na dietu
Zdravý životní styl

Soustřeďte se na svou mysl, než na dietu

Hubnutí je ošidná záležitost. To, co jíte, má bezpochyby velký vliv na vaše zdraví a tělesnou hmotnost. Avšak každý, kdo někdy zkusil změnit svůj jídelníček, aby zhubl ví, že to není tak snadné.
Většina z nás intuitivně chápe, že brokolice je zdravější než sušenky. Můžeme denně mluvit o cukru, tuku, lepku a antioxidantech, ale nic to nezmění na faktu, že sušenky chutnají skvěle a budete je chtít jíst i nadále. Každý plán hubnutí, který vám jednoduše říká, co máte jíst a neříká zároveň proč tyto volby činíte, vám v dlouhodobém horizontu nejspíš nepomůže. […]

Slzovka má velmi slibné zdravotní účinky.
Superfoods - Superpotraviny
dc8e0ca808fe70b0f2c95558d19ff365 - Chcete zhubnout nastálo? Přeprogramujte mysl
Zdravý životní styl
dff92563c361e5085fd77228ac40e7bd - Sedm důvodů, proč je káva prospěšná zdraví
Zdravý životní styl