Cukr může způsobovat nepříjemné alergie.
Zdravý životní styl

Cukr může způsobovat nepříjemné alergie

Cukr je rafinovaný produkt. Jedná se o průmyslově vyrobené sladidlo, které cukrovarníci zbavili své přirozené výživnosti. Jedná se v podstatě o vysoce koncentrované sladidlo. Zaměstnanci cukrovarů totiž cukrovou řepu během procesu rafinace obrali o všechny prospěšné […]

Keto dieta může poškodit vaše zdraví.
Zdravý životní styl

Keto dieta může poškodit vaše zdraví

Keto dieta je totiž extrémní formou stravování, která může způsobit mnoho komplikací, jež byste měli zvážit, než ji vyzkoušíte Určitě už jste se také setkali s desítkami dramatických snímků před a po keto dietě, která […]

Kokosový olej na opalování? Rozhodně ano
Zdravý životní styl

Kokosový olej na opalování? Určitě ano

Ležet dlouho na slunci není přirozené a může vystavit naši pokožku škodlivému UV záření. Jednou z možností je použití opalovacího krému, ale i tak musíme dodržovat určitá pravidla. Přirozenější a lepší volbou je použití přírodních přípravků. […]

Migréna vás trápí? Na vině může být stres.
Zdravý životní styl

Migréna vás trápí? Na vině může být stres

Určitě to každý v životě někdy zažil. Období těžkého psychického i mentálního vyčerpání. Člověk přijde unavený z práce domů, musí řešit děti i partnera, udělat práce okolo i uvnitř domácnosti. Přijde čas večera a dotyčný si uvědomí, že vlastně […]

Sedm potravin, které škodí vašemu srdci
Zdravý životní styl

Sedm potravin, které škodí vašemu srdci

Podle doktora Jeffa Volka, profesora z univerzity Ohio, paradoxně dosud neexistuje žádná prokázaná souvislost mezi konzumací nasycených tuků a kardiovaskulárním onemocněním. Je sice pravdou, že nasycené tuky, ve vaší krvi jsou zdraví nebezpečné a mohou […]

V mnoha kulturách jsou vyhledávanou přísadou do pokrmů, ale oblibu si získali i jako druh příjemného křupání. Řeč je o semínkách a oříšcích. Připravili jsme pro vás seznam nejoblíbenějších ořechů a semen ve smyslu prevence a efektivního boje proti civilizačním chorobám.
Zdravý životní styl

13 nejzdravějších semínek a oříšků

Chia semínka Chia semínka si získala popularitu díky množství pozitivním účinků na lidský organizmus. Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, které obsahují, jsou nezbytné pro správné fungování srdce a cév rovněž snižují hladinu cholesterolu v […]