Krtkův dort bez jediné ingredience živočišného původu. foto: Petule Veggie

Co takhle zkusit veganský krtkův dort?

13. září 2015

zobrazeno 5965x

Sponzoruji svou inspiraci

Krtkův dort již v našich krajích zdomácněl, zejména díky hotové směsi, kterou koupíte v téměř každém supermarketu. My však pro vás máme recept, jak si takové sladké potěšení můžete připravit doma sami ze základních surovin. A navíc na veganský způsob, tudíž v něm nenajdete máslo ani mléko, což přivítají rovněž jedinci, kterým laktóza dělá při trávení velké potíže.

banner

Složení korpusu: Asi 300 gramů polohrubé mouky, cca 4 lžíce slunečnicového oleje, cca 3 lžíce kakaa, čokoládové sojové mléko, 5 lžic cukru (přírodního nerafinovaného - kokosového, třtinového a podobně), 2 lžičky jedlé sody, půlka kypřícího prášku.

Krém: 2 x rostliná smetana ke šlehání, 2 x  smeta fix, čokoládové vločky, 2-3 banány.

Postup: Smícháme suché ingredience, tedy mouku, sodu, kypřící prášek, kakao a cukr. Přidáme olej a podle potřeby doplníme sojovým mlékem. Těsto vylejeme do předem vymazané formy, a pečeme asi na 175°C.

Kdyby se vám zdál korpus na povrchu hotový, ale uvnitř by byl ještě syrový, přikryjte jej alobalem, což napomůže rovnoměrnému propečení.

V mezičase, co se korpus bude péci, smícháme šlehačky se stužovačem, a vyšleháme.

Do hotového krému vmícháme čokoládové vločky. 

Korpus necháme vychladnout a potom jej opatrně vydlabeme. Dovnitř dáme na půl rozkrájené banány, na banány šlehačku.

Na povrchu dort posypeme rozdrobeným korpusem. Nakonec dáme hotový dort na cca hodinku vychladit.

Příjemné chuťové potěšení z vašeho sladkého výtvoru přeje Petule Veggie

nehodnoceno

Předchozí související články

11. září 2015 - Mánie do Chia semínek stále trvá, ba co více, dokonce roste. Češi zkrátka přišli na to, že jim semínka šalvěje hispánské náramně prospívají jejich zdraví. Jenže mnoho zákazníků v naší kamenné prodejně se nás ptá, co s nimi. Odpovědí je velmi zdařilé video od naší spolupracovnice Petule Veggie, která vám představí hned několik receptů jak s chia sem...
26. srpen 2015 - Pokud máte rádi syté polévky, máme pro vás tip třeba na dnešní večer. Výhodou je její snadná a rychlá příprava, budete ji mít hotovou za čtvrt hodiny. Pojďme na to.
23. srpen 2015 - Pokud se k vám chystá návštěva anebo si chcete jen tak upéci nějaký koláč, zkuste náš tip na náš veganský. Jeho příprava není náročná, zvládne jej opravdu nejen každá hospodyňka, ale i hospodyň:-) Vzhůru do toho.
banner

Zasílání novinek
Aktuální video
Přednášky a semináře
8. říjen 2017
Monoatomické zlato a jiné prvky pro zdravý život - již od starověku zasvěcenci věděli o velmi pozitivních účincích monoatomických prvků na lidské tělo. 32. ASTROVÍKEND Olomouc, Centrum Fontána – Horní náměstí 5, začátek 15.10
Anketa
V magazínu Energie života byste uvítali více článků z oblasti:
19%
16%
16%
12%
13%
13%
12%
banner

Nejčtenější články
Spouští takzvaný sval duše úzkost a strach?Kočky chrání před negativní energiíBod štěstí v lidském těle: najděte ho a masírujteTajný recept kardiologů proti všem nemocemÚžasné město bez politiků, náboženství a penězMaca umí upravit hormonální nerovnováhuProč oduševnělý člověk nemůže najít protějšekPohlavní styk = výměna vlastností milenců?Kokosový olej zabíjí bakterie, viry i kvasinkyPět věcí, kterým porozumí jen "staré duše"Cizí DNA v našem těle ovlivňuje náš životRh faktor negativní znamená mimozemský gen?Naklíčená chia semínka jsou mnohem výživnějšíProkázáno: Chemoterapie neléčí, ale zabíjíJežíš léčil nemocné marihuanou, zjistili vědciVyspělé starověké civilizace stále žijí pod zemí!Úzkost je spojena s empatií a vyšší inteligencíQuinoa - 11 prokázaných zdravotních přínosůDůkaz: duše neumírá, navrací se do vesmíruSmrtící ibuprofen má své zdravé alternativySlinivku lze regenerovat přírodním způsobemVědci netuší, proč Země mění svou vibraciBylinný zázrak má jméno kotvičníkJak zregenerovat tělo po zničující chemoterapiiŠišák je pro nás lékem, pro rakovinu jedemEnergie pro jednotlivá znamení: 31. 7. 2015Spirituální probouzení mezi třetí a pátou ránoZázvor je 10000x silnější než chemoterapieLichořeřišnice jako silné přírodní antibiotikumBrečíte-li u filmů, jste silnější než ostatníRecept na prastarý domácí sirup proti kašliJak se zbavit negativních bytostí čtvrté dimenzeVěštba: Krizi vyřeší zásah rusko-čínských vojsk
banner

Úvod  |  O sdružení  |  Kontakt  |  Eshop
powered by Eta Carina Nebula z.s.
Nakupte produkty za více než 500 Kč
a získejte dárek - životabudič MACA 100 gramů
v hodnotě 149 Kč ZDARMA.


dárkový kód: MACA100W