Naše Mimi by si také velmi ráda dala chia puding :-) foto: amber

Chia puding vás nabije parádní živou energií

1. květen 2015

Přestože chia mánie v Česku nemá konce, lidé často tápou, jak se samotnými semínky vlastně naložit. Nejideálnější způsob je snadný: nejdříve je namočit, posléze rozmixovat a přidat takřka do čehokoliv. Anebo si vyberete z celé řady receptů. Třeba na banánový chia puding, jehož příprava je tak jednoduchá, že jej zvládne opravdu každý.

Budeme k tomu potřebovat jeden hrníček rýžového mléka (můžete nahradit jakýmkoliv jiným rostlinným, třeba kokosovým, mandlovým), dvě polévkové lžíce vloček ze sušeného červeného banánu a samozřejmě chia semínka, tak ¼ hrnku. Na ozdobení můžete použít jakékoliv vaše oblíbené ovoce nebo nasekané oříšky.

Všechny ingredience hoďte na pár minut do mixéru. Vzniklý polotovar přelijte do vhodné sklenice maximálně centimetr pod okraj. A nechejte přes noc v lednici.

Ráno stačí již jen ozdobit a máte k dispozici snídani, která vás nabije energií na celé dopoledne.

Parádní den plný živé energie přeje amber

nehodnoceno

Předchozí související články

8. únor 2015 - Z bylinkových čajů na nachlazení pomáhá třeba černý bez nebo čerstvě nastrouhaný zázvor zalitý vroucí vodou s citrónem a s medem. Poslední dvě zmiňované ingredience přidejte, až čaj trochu vychladne, aby se nezničily cenné vitamíny.
6. únor 2015 - Chřipky a virózy mají svou největší sílu útoku na člověka od podzimu do jara. Při chřipkové epidemii se v průměru nakazí deset až třicet procent lidí. Je ovšem vždy nutné do boje s nemocí nasadit těžký kalibr jako jsou například antibiotika?
20. leden 2015 - Našim klientům, kteří zápasí s bolestí kloubů a páteře, jednoznačně doporučujeme popíjení odvaru z kůry peruánského stromu Chuchuhuasi.
30. říjen 2013 - Seriál o ranních startech do nového dne zakončíme jedním unikátním stromem a jednou neobyčejnou bylinou. Zatímco ginkgo kromě energie je výbornou prevencí na cévy, rozchodnice růžová zase napomáhá v boji proti stresu.
18. říjen 2013 - Dnes opět pokračujeme v našem seriálu, jak lépe zvládat ranní vstávání bez klasického hrnku kávy. Kromě miniMEDICu, který vám dodá pořádnou porci životní energie, vám doporučíme další zajímavé prostředky lidové medicíny. A sice macu horskou a ženšen.
11. říjen 2013 - Máme dnes pro vás další alternativu ranního startu bez kávy. Uvařte si šálek yerby maté.
14. srpen 2013 - Ranní vstávání je pro mnoho s nás zápasem s vlastním tělem. Duše ví, že je zapotřebí opustit ložnici, ale tělo nechce opustit postel ani za nic. Když už se vypotácíme do kuchyně, automaticky saháme po kávě. Máme pro vás ale lepší alternativu. Uvařte šálek nápoje z rozdrcených semen kolovníku.
banner
Zasílání novinek
Aktuální video
Anketa
Jste ve spojení se svým vyšším Já?
(Z tohoto počítače už bylo hlasováno.)
stále
24%
často
34%
zřídka
21%
vůbec
21%
Nejčtenější články
Spouští takzvaný sval duše úzkost a strach?Tajný recept kardiologů proti všem nemocemBod štěstí v lidském těle: najděte ho a masírujteMaca umí upravit hormonální nerovnováhuÚžasné město bez politiků, náboženství a penězPohlavní styk = výměna vlastností milenců?Kokosový olej zabíjí bakterie, viry i kvasinkyCizí DNA v našem těle ovlivňuje náš životPět věcí, kterým porozumí jen "staré duše"Naklíčená chia semínka jsou mnohem výživnějšíProč oduševnělý člověk nemůže najít protějšekQuinoa - 11 prokázaných zdravotních přínosůRh faktor negativní znamená mimozemský gen?Vyspělé starověké civilizace stále žijí pod zemí!Ježíš léčil nemocné marihuanou, zjistili vědciEnergie pro jednotlivá znamení: 31. 7. 2015Slinivku lze regenerovat přírodním způsobemÚzkost je spojena s empatií a vyšší inteligencíVědci netuší, proč Země mění svou vibraciSmrtící ibuprofen má své zdravé alternativyBylinný zázrak má jméno kotvičníkJak zregenerovat tělo po zničující chemoterapiiVěštba: Krizi vyřeší zásah rusko-čínských vojskŠišák je pro nás lékem, pro rakovinu jedemDůkaz: duše neumírá, navrací se do vesmíruRecept na prastarý domácí sirup proti kašliBrečíte-li u filmů, jste silnější než ostatníVilcacora - královna Amazonie s nemocemi nezná vůbec žádné slitováníŠtítná žláza: hypo a hyper se mohou střídatVědci díky DNA osvětlují paranormální jevy (1)Pyramida funguje, i když vědci nevědí, pročTři recepty na tři zdravé bylinkové sirupyZázvor je 10000x silnější než chemoterapieCo si různá znamení horoskopu neumí přiznat?Vodu vám zaručeně vylepší minerál šungit
Úvod  |  O sdružení  |  Kontakt  |  Eshop
powered by Eta Carina Nebula z.s.
CHIA 1 kg za 50 Kč v balíčku s MACA 250 g