Jak vyhrát nad závislostí na cigaretách?

16. duben 2018

zobrazeno 341x

Sponzoruji svou inspiraci

Až 80% kuřáků umírá na plicní onemocnění do 5 let po diagnóze a 60% chce s kouřením přestat, ale brání jim v tom abstinenční příznaky. Jak si můžeme v této zoufalé situaci pomoci?

banner

První cigareta nechutnala nikdy nikomu

Člověk sám o sobě nikdy kouřit nezačne, jelikož naše vlastní biologie detekuje kouř z tabáku jako škodlivý, proto při první cigaretě kašleme, dusíme se, točí se nám hlava a chce se nám zvracet. To vše včetně smradu překonáme pouze za možnost začlenění se do kolektivu nebo získání patřičného stylu. Bohužel to, na co už nemyslíme, je fyzická a psychická závislost, která vzniká během užívání cigaret a kvůli níž pak nemůžeme přestat, neboť je těžké čelit abstinenčním příznakům. A jaké to vlastně jsou příznaky?

Abstinenční příznaky nedostatku nikotinu:

  • podrážděnost
  • pseudochřipka
  • bolesti hlavy
  • nespavost
  • deprese
  • úzkost
  • neschopnost koncentrace

Určitě zde můžeme zařadit i psychické problémy, jelikož kouření je pro kuřáky vlastně pseudorelaxačním rituálem. Pseudorelaxačním, protože v základu nikotin člověka neuklidňuje, pouze vytvoří závislost, následnou podrážděnost a následné uklidnění během kouření. Kuřáci si pak mylně myslí, že kouření je pro jejich psychiku pozitivní rituál.

Mezi psychické abstinenční příznaky pak můžeme zařadit strádání po kuřpauzách během práce, sdílení emocionální energie během kouření s ostatními apod.

Způsoby léčby závislosti

Metod, které můžeme použít pro překonání abstinenčních příznaků je hned několik a vždy je nutno podchytit jednotlivé abstinenční příznaky tak, abychom necítili jejich silný dopad.

Velice důležité je začít se stýkat s nekuřáky, protože ač si to nechceme přiznat, tak řada kuřáků přesvědčuje začínající nekuřáky k další cigaretě, jelikož sami hledají psychickou podporu ve své vlastní závislosti. Neznamená to, že nutně musíme ostatní kuřáky vyřadit ze svého života, to vůbec ne. Stačí se odloučit pouze na odvykací dobu.

Jakmile začínáme s abstinencí, tak samozřejmě můžeme přestat ze dne na den úplně a přečkat ten psychický i tělesný šok, pro abstinenci obětovat krev, pot a slzy. Na druhou stranu můžeme zvolit mírnější variantu postupného snižování denně vykouřených cigaret. Jestli kouříme více cigaret, než během dne máme kuřpauz, tak postupně snižujeme počet vykouřených cigaret na nutné minimum klíčových psychických rituálů a následně se snažíme překonat i tyto limity. Nevadí, když si jeden nebo dva dny v týdnu dáme o jednu či dvě cigarety navíc, ale podstatné je udržet na každý týden stále snižující se celkový počet vykouřených cigaret.

Během odvykací kůry bychom neměli konzumovat ani kávu či alkohol, které abstinenční příznaky pouze zesilují, takže rovnou řekněte svým známým, že na žádnou akci nejdete. Hodně si tím pomůžete!

Naturální produkty pro potlačení abstinenčních příznaků

Další pomocnou rukou mohou být různé přírodní bylinky a doplňky stravy s různými relaxačními účinky, které skutečně značně dokáži tlumit abstinenční příznaky a krom toho mají pro naše tělo řadu zdravotních benefitů.

Mezi bylinky a rostliny s uklidňujícími účinky můžeme zařadit rozmarýn, mateřídoušku, meduňku, nebo zelený čaj.

Dále zde máme rostlinky posilující celkovou psychickou i fyzickou odolnost, například ašvaganda, kořen maca či kotvičník jsou jasnými kandidáty.

Určitě nám během odvykání pomůže dostatečná zásoba vitamínů C, který hraje důležitou roli v posílení imunity a psychické kondice. Takové ovoce camu camu je opravdu perfektním zdrojem tohoto vitamínu. Přírodní rostlinka zvaná kava kava nám zase pomůže od bolestí a úzkosti. Kratom může pomoci k celkovému zklidnění psychiky i organismu.

Pro ještě další posílení imunity, která je během abstinence snížená, můžeme využít echinaceu.

Na závěr

Sice je pravdou, že ne každý kuřák má finanční potíže, ale faktem je že dnes je kouření opravdu finančně náročné a během měsíce člověk může přijít až o několik tisíc korun. Jsme velice rádi, že zde můžeme lidem poskytnout cenné rady i praktické pomocníky v jejich obtížném boji. Všem přejeme úspěšné odvyknutí a pevné zdraví.

Jakub

nehodnoceno

Předchozí související články

14. duben 2018 - Třetí čakra, svým názvem MANIPURA, je sídlo naší sluneční energie, díky kterému jsme schopni ve světě prosazovat svou vůli a akci. Je to centrum naší vlastní síly a ochrany. Přečtěte si článek jak toto centrum aktivovat a využít.
7. duben 2018 - SVADHISTANA neboli druhá sakrální čakra představuje naši tvořivou energii, sexualitu a celkově schopnost užívat si potěšení života. Jak ji harmonizovat a čemu se vyhnout?
31. březen 2018 - MULADHARA neboli první základní kořenová čakra slouží jako naše spojení s energií Země, která nám poskytuje oporu, pevnost a prvotní pramen životní síly. Při její disharmonii vznikají různá onemocnění a problémy v životě. Jaké to jsou problémy a jak harmonizovat první čakru?
23. březen 2018 - Lidský mozek a mysl, která jej obsluhuje, je stejně nepřekonatelná dvojice jako hardware a software kvantového počítače. Mohou nám pomoci dosáhnout vysněných vrcholů, splnit naše touhy a dojít do nejtěžšího cíle. Nejdříve ale musíme pochopit hlavní principy fungování naší mysli. Které to jsou?
3. březen 2018 - Pokud jste jednou z mnoha žen, které se snaží pochopit, proč se váš muž vyhýbá intimnímu styku s vámi, vězte, že nejste sama. Problém je obvykle pravděpodobněji v něm než ve vás. V čem konkrétně?
13. únor 2018 - Přepadne Vás občas pocit, že jste na všechno sami? Že jste obklopeni lidmi, ale přitom jste ve vašem životě sám, jako kůl v plotě? A máte pravdu, každý člověk přišel na tento svět sám za sebe, každý člověk je obklopen lidmi a přitom je sám se svými myšlenkami, bolístkami, tužbami, se svým bojem o aspoň trošku štěstí na své životní cestě. Ano, každý...
5. únor 2018 - Milování není jen o tělesné rozkoši. Mnoho vědeckých studií na toto téma prokázalo řadu zdravotních přínosů, a to jak po fyzické, tak po duševní stránce. Každá studie, které se zúčastnili naprosto zdraví jedinci, měla jednoznačný závěr: milování nejméně třikrát týdně činí člověka zdravějším, mladším a dlouhověkým.
1. únor 2018 - Vzpomínky se dědí skrze DNA, prokázali již před časem vědci. Veškerá traumata našich předků se tak ukládají jako informace, které v sobě stále nosíme. Cokoliv v našem životě je může otevřít, zejména podvědomě. A spustit tak změny v našem fyzickém těle, což nakonec může vyústit v nemoc, která ani není původem naše, ale našeho rodu. Jak z toho ven?
22. leden 2018 - Všimli jste, že základem slova emoce je MOC? Je obklopeno dvěma E. Podle starých Slovanů zvuk této samohlásky přispívá k očistě. Svým vzezřením ne nadarmo připomíná hřeben, kterým pomyslně učešeme veškeré potíže ve svém životě. Pokud budeme každý den ráno zpívat v přírodě písmeno E, budeme tak zkrášlovat svou duši a tím harmonizovat svou životní po...
20. leden 2018 - Kdy konečně dojde k prvnímu oficiálnímu kontaktu s mimozemskou civilizací? Tato otázka neustále vzrušuje mnohé z nás. Chápu, mne kdysi také. Dnes už nikoliv. Jako současnému pozemšťanovi je mi vnější Vesmír natolik vzdálený, že jakékoliv UFO mystérium by mne jen odvádělo od skutečné podstaty. Věděli jste, že každé lidské tělo tvoří 100 triliónů ...
17. leden 2018 - Když se dny vlečou jeden za druhým, dostavuje se pocit zaseknutí na místě se sklony k depresi. Jak tomu odolat, posílit svou mentální snášenlivost, probudit v sobě schopnost čelit novým, ale stejným zítřkům? Zkuste třeba bylinku Kratom.
16. leden 2018 - Pokud má někdo vynikající paměť, neznamená to, že oplývá vysokou inteligencí. S uchovanými vědomostmi dokáže výborně šermovat jen do té doby, dokud nenarazí na zeď, kde jeho paměť končí. Dal si již neporadí, v mnoha případech si poté začne vymýšlet či dokonce lhát, jen aby neztratil glanc. Na druhou stranu průběžné zapomínání věcí, které v život...
20. říjen 2017 - Lékař a homeopat Edward Bach strávil většinu svého života bádáním nad léčebnými účinky květových esencí. Díky své usilovné práci ve dvacátých a třicátých letech minulého století objevil jednoduchý systém 38 květinových esencí. Dospěl k přesvědčení, že emoční pohoda je klíčem k obecnému dobrému zdraví. Svým systémem se snažil zachytit pozitivní nála...
3. říjen 2017 - Velmi bohatý program skrýtá podzimní část tradičního esoterického Astrovíkendu, který se bude konat celkem ve čtyřech městech, a sice v Olomouci, Brně, Praze a své turné zakončí na zámku v Litomyšli.
25. září 2017 - Nevím jak Vy, ale když vejdu do jakéhokoliv marketu či obchodního centra, po nějaké chvíli je mi úspěšně zle. Cítím negativní emoce nakupujících, vadí mi mozek vymývající tuc tuc hudba, nehledě na obrovskou koncentraci mobilních telefonů, které vytvářejí takové elektromagnetické dusno, až je z toho na omdlení. Ale co Vám intuitivnímu empatikovi bud...
20. září 2017 - Sandrine Thuret je vynikající neuroložka, která tvrdí, že také v dospělosti můžeme povzbudit růst nových mozkových buněk. Na základě svého výzkumu doporučuje několik způsobů, jak stimulovat růst nových neuronů, což pomůže našemu mozku lépe fungovat – zlepší se paměť, koncentrace a vnitřní vyrovnanost.
4. září 2017 - Negativní energie může vstoupit do života každého z nás. Tím spíše, pokud dovolíme, aby nás v běžném životě obklopovali příliš negativní lidé, kteří ať už vědomě či nikoliv žijí ze šíření podlých, zákeřných a nemocných nálad. Mnoho lidí si ani neuvědomuje, že trvající nápor temné energie je zcela nekontrolovatelný a postupně z nich vytváří naprosté...
31. srpen 2017 - Ormus, tedy monoatomické zlato, se často dává do souvislosti se zvyšováním inteligence a komplexně zdravím mozku. Nedlouho poté, co David Hudson objevil ormus a začal jej analyzovat, prohlásil, že látka dokáže opravit tělo na genetické úrovni. Odborníci, kteří se účinky ormusu zabývají, rovněž tvrdí, že tato látka dokáže opravit chyby v DNA a dokon...
29. srpen 2017 - Ruthenium je minerál, který se přirozeně nachází v mořské vodě, rostlinách a půdě. Existují vědecké důkazy, které dokazují, že tento prvek v monoatomické formě pomáhá se všemi tělesnými funkcemi. Může zlepšit činnost mozku, vyčistit krev, stav pokožky a celkově tak zlepšit zdraví.
15. srpen 2017 - Indium je velmi vzácný prvek. O to více se v poslední době jeví jako téměř zázračný minerál, který může mít značný vliv na naši hormonální soustavu, především pak v souvislosti se stárnutím, tedy opotřebením organismu.
9. srpen 2017 - Koloidní platina měla na nás již v prvním dni užívání překvapivý účinek. Zvýšila naši energii na zcela jinou úroveň. Nikoliv však způsobem, který je vlastní stimulantům na kofeinové či podobné bázi. Šlo o energii vnitřní, jakoby přicházela z vyšších dimenzí. Věci, které předtím nedávaly smysl, jej najednou pro nás měly – se všemi pozitivními i nega...
4. srpen 2017 - Monatomické prvky jsou samostatné monoatomy, které se neváží na jiné. V této souvislosti se takto obvykle hovoří o plynech, jako je například hélium a argon. Monatomické prvky zároveň pocházejí z kovů a vzácných zemských elementů – jmenovitě zlato, platina, rhodium, ruthenium, paládium, iridium, indium, titan, stříbro, měď a hořčík. Ve svém monoato...
27. červenec 2017 - Jelikož se nám z hlediska transformace významný rok 2017 pomalu láme do druhé poloviny, přinášíme vám nástin, čím budou vnitřně procházet zrozenci a zrozenkyně všech znamení horoskopu. Pro většinu z nich bude zbývající šestice měsíců vyžadovat menší či větší oběti. Ti, kteří v prvním pololetí do sebe dobře investovali, budou sklízet plody své pr...
21. červenec 2017 - Při pravidelné každotýdenní hřebenové túře v Beskydech jsem potkal náhodného poutníka. Pozval mne napít se do studánky, kterou právě vytvořil. “Tady na hřebenu až do svých osmnácti bydlel můj otec. Žil tady, pil tuto vodu. Dnes je mu 84 let, je čiperný jako mladík a nemá žádný vážný zdravotní problém. Jeho mamka na tom byla úplně stejně. Taky pi...
19. červenec 2017 - Šli jste nedávno po horách a viděli jste podivného týpka, který šel bos? Ačkoliv možná působil vyšinutě, věc se má tak, že měl naopak pod kšiltovkou. Chůze naboso, známá také jako uzemnění, se praktikuje od starověku. Má mnoho vědecky prokázaných zdravotních výhod – od zvyšování podílu antioxidantů v těle, přes snižování zánětů a až po zlepšení kva...
16. červenec 2017 - Proč bychom měli zůstat tam, kde jsme už byli. Vždyť nám to nic nového nepřinese. Ať se budeme snažit ždímat mnohokráte použitou houbu sebevíc. Pokud definitivně skoncujeme s alkoholem, kouřením, přejídáním či jinými zdraví poškozujícími závislostmi, nikoliv proto, že si je zakážeme, ale protože nám už nic nového nepřinesou, teprve pak nám tato šid...
12. červenec 2017 - Vegani jsou často terčem útoků, protože údajně nutí své děti ke stejné stravě, jakou jedí oni sami. Je však poněkud absurdní předpokládat, že vegani budou své děti krmit kuřecími nugetami jen proto, že to dělají jiní rodiče.
1. červenec 2017 - Nedávno jsem v naší uzavřené facebookové skupině položil otázku: "Pokud si, co se týče vztahu, vyberete jednu nejdůležitější věc, co by to bylo?" Ze 165 komentářů nezvítězilo to, co jsem předpokládal. Po koučování tisíců párů ve vztazích jsem si myslel, že mám velmi dobrou představu o tom, co lidé považují za nejdůležitější faktor ve vztahu. Vsadil...
14. červen 2017 - Stephen Hawking je jednou z nejznámějších osobností současného světa. Ve dvou směrech – jako teoretický fyzik a zároveň jako člověk, který se nemůže vůbec hýbat ba dokonce ani používat vlastní hlasivky. Již 50 let je zcela odkázán na svůj speciální invalidní vozík. Přesto se nikdy svého života nevzdal.
14. červen 2017 - C.S. Lewis řekl, že integrita je to, co člověk dělá, když se nikdo nedívá. To není špatný začátek, ale co to znamená? Morální integrita neznamená jen to, že se chováme stále stejně, i když nás nikdo nesleduje. Znamená také dělat správnou věc, i když nás nikdo nepodporuje. Znamená být lepším člověkem. Lepším člověkem, i když jsme v dané situaci jen ...
29. květen 2017 - Kdo říká, že květinové věnce a tutu sukně jsou jen pro mladé? Na oslavu nadcházejících 100. narozenin brazilských dvojčat Marii Pignaton Pontin a Pauliny Pignaton Pandolfi pozvala fotografka Camila Lima tento pár na focení v neobvykle sladkém stylu. Takto jste 100 let ještě neviděli.
29. květen 2017 - Dnes již proslulý ruský dokument viděl snad každý, kdo pochopil, že není voda jako voda. Pokud pijete vodu z kohoutku (nikoliv ze studny), konzumujete nejen přidanou chemii, ale zejména emocionální balast, který voda nabírá na cestě k vám. Balená voda zase obsahuje ftaláty, které blokují hormonální a reprodukční systém.
23. květen 2017 - Pracovníci světla, dobrovolníci, pozemští válečníci – přijměte, aktivujte a osvojte si tato vylepšení. Je čas se zbavit svých avatarů. Zahodit masky. Staňte se ztělesněním pravdy. Držte si klobouky, protože tohle bude jízda, přátelé.
15. květen 2017 - V našem těle se nachází místo, které je možné nazvat „místem štěstí“. A najít ho není vůbec těžké. Nazývá se brzlík a nachází se v horní části hrudníku mezi čtvrtou a pátou čakrou. 
9. květen 2017 - Existují úřední záznamy, že v Číně se muž jménem Li Čching-jün dožil 256 let. Ačkoliv to zní krajně neuvěřitelně, písemné důkazy to jasně dosvědčují. Své tajné znalosti, jak se dožít tak extrémně dlouhého věku ve zdraví, získal od svého učitele. A podržte se, ten se měl údajně dožít věku dokonce přes 500 let! Že by se biblické pověsti o Metuzalémov...
3. květen 2017 - Negativní myšlení nepostihuje jen dospělé. Trápí také děti. V své knize dětská psycholožka Tamar E. Chansky píše, že pro děti s „tendencemi k negativnímu myšlení“ se negativní myšlenky stávají „tím výchozím, prvním, posledním a konečným slovem“.
25. duben 2017 - Serotonin ovlivňuje všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese, regulovat úzkost, hojí rány, stimuluje nevolnost a udržuje zdraví kostí.
7. duben 2017 - Nerad to říkám, ale všichni jednou natáhneme bačkory. Tihle lidé si to uvědomovali a řekli si, že si ještě naposledy udělají radost a nechali si to vytesat do kamene (nebo mramoru, vždyť je to jedno). Protože život je přece krátký.
2. duben 2017 - Každý člověk, kterého jsem potkal a řekl jsem mu, že vidím energii, se ptal na podobné otázky. Předpokládám tedy, že i čtenáři tohoto webu budou mít otázky v tomto stylu. 
31. březen 2017 - Během extrémního sucha v jižních částech Indie se do jedné místní vesnice při hledání vody zatoulala tato kobra královská. 
24. březen 2017 - V zrcadle se podívejte na tvar, barvu, pohyb a povlak jazyka. Stará čínská medicína říká, že jazyk je propojen s různými částmi těla a odráží také celkovou hydrataci a krevní oběh našeho systému. 
16. březen 2017 - Muž při odbavení před letem zjistil nemilou věc - jeho dvouletá dcera nemůže letět zdarma, jak původně předpokládal. Jenže letenka na poslední chvíli vyšla na 750 dolarů, které neměl. Byl zoufalý, nevěděl, co má dělat. Bezvýchodná situace. Pak se ale zjevil anděl, který mu pomohl.
14. březen 2017 - Podle toho, jak je používáme, dokáží slova doslova tvořit či ničit. Pokud si myslíte, že myšlenky mají moc, pak nejsou ničím v porovnání s dopadem, který mohou mít slova.
8. březen 2017 - Měli jste někdy nutkání něco udělat, protože to tak prostě cítíte, i když to není zrovna praktické či logické? Jedete například z domu a zničehonic máte pocit, že jste zapomněli zamknout nebo vypnout troubu. A hle, když se vrátíte zpátky, tak zjistíte, že jste nezamkli dveře nebo nevypnuli spotřebič ze zásuvky.
1. březen 2017 - Hunzové jsou komunitou obývající údolí Hunza v horské oblasti na severu Pákistánu. Má se za to, že se jedná o potomky makedonských vojáků, kteří do Pákistánu cestovali v doprovodu Alexandra Velikého. Ať už je to tak či onak, Hunzové jsou jednou z nejpozoruhodnějších společností na světě, a mohou zbytek lidí na Zemi mnoho naučit.
27. únor 2017 - Jak jste si možná už někdy všimli, naše smysly fungují v určitém rozsahu. Někteří lidi dobře, jiní zase skoro vůbec. Někteří slyší výborně, jiní jsou zase hluší. To samé platí pro vnímání energie, nebo jinak zvaný šestý smysl.
27. leden 2017 - Pokud jste milovníky přírodních staveb, v tom případě byste si neměli nechat ujít velmi interesantní akci „Stavby z přírodních materiálů Praha 2017“, která se uskuteční o víkendu 10. - 12. března v kulturním středisku Domovina v Praze Holešovicích. Význačnými hosty 4. ročníku konference bude profesor Gernot Minke a stavitelka Sigi Koko.
24. leden 2017 - Toroidní pole šungitové pyramidy ponořené do vody dokáže jedinečným způsobem aktivovat složení vody. Pyramidu lze použít například zároveň se šungitovou drtí (3–15 mm). Pyramidu vložte na dno 3litrové sklenice a naplňte ji filtrovanou vodou. Sklenici pak na dva dny a dvě noci nechte stát na světle a voda je připravená ke konzumaci. Neskladujte ji v...
22. leden 2017 - Před časem jsem napsal „článek“ Náš nový svět, který oslovil docela dost lidí. Mnoho čtenářů spíše cítilo, než chápalo celý smysl a princip. Diskuse s panem Pavlem Hlávkou z  radia Svobodný vysílač mne přivedla k záměru mou vizi doplnit, vysvětlit a hlavně více popsat. Předpokládám, že si každý dá práci s přečtením několika stránek článku „Náš nový...
13. leden 2017 - Tento záhadný kámen byl pojmenován podle karelské vesnice Šuňga na břehu Oněžského jezera. Právě zde byl kámen v roce 1887 poprvé objeven, avšak zázračné vlastnosti zdejších pramenů vyvěrajících z horninových vrstev byly známy mnohem dříve.
5. leden 2017 - Právě teď je dokonalý čas naladit se na energetickou vlnu, ve které chcete začít rok 2017. K tomu je potřeba vědomě a záměrně se rozhodnout, co chcete v tomto roce prožít. Ano, ve světě se děje mnoho podivných věcí, ale můžete se vědomě rozhodnout, jak na ně budete reagovat.
27. listopad 2016 - Přiznám se: Brečím u filmů… a u knih, hudby i klipů. Podle toho, jak jsou na tom moje hormony, si někdy vezmu kapesníky už předem a na film se radši podívám sama. Hodně lidí má posměšné reakce, když mě vidí u filmů v slzách, ale mě to vůbec nevadí, protože podle mě si takoví lidé vypěstovali na rozdíl od mnoha ostatních empatii.
26. listopad 2016 - Chcete se naučit vidět svou auru? Chcete se naučit zábavný a snadný způsob, jak si procvičit telepatii? Všichni jsme se narodili s určitými metafyzickými schopnostmi a nyní zjistíte, jak si je můžete sami nebo s ostatními natrénovat!
12. listopad 2016 - Rádi se s vámi o klíče podělíme, přestože to vlastně ani nelze, jelikož teprve jejich každodenní uplatňování nám pomůže navzájem si věřit a tím teprve pak je můžeme skutečně sdílet. Sedm klíčů je reakcí na ztrátu vnitřní víry, pojďme ji tedy znovu najít. Při každodenní praxi je nejdůležitější si uvědomit, z jakého vyššího Já k sobě hovoříme. ...
28. říjen 2016 - Věděli jste, že se v našich rukou skrývá léčivá síla, kterou lidé využívali po celá staletí? Mudry jsou pozice rukou, o kterých se tvrdí, že ovlivňují energii vašeho fyzického, emocionálního a duchovního těla. Mudry se na východě používaly celá tisíciletí a praktikovalo je mnoho duchovních vůdců včetně Buddhy. V dnešní době se mudry stále praktikuj...
11. říjen 2016 - Po třiceti letech práce s páry a zkoumání způsobů, jakými lidé napravují své vztahy, jsem si najednou uvědomila, že jsme dosáhli vskutku stěžejního momentu. Všechny naše studie, příběhy a výzkum se spojily a my jsme se ocitli uprostřed revoluce – nového způsobu, jak skutečně porozumět romantické lásce.
4. říjen 2016 - Ptám se na to pořád dokola: „Proč mě přitahují nesprávní lidé?“ A odpověď je vlastně docela jednoduchá: Protože tu přitažlivost vytváří naše zraněné já. Ptám se na to pořád dokola: „Proč mě přitahují nesprávní lidé?“ A odpověď je vlastně docela jednoduchá: Protože tu přitažlivost vytváří naše zraněné já.
26. září 2016 - Zmrzlé rameno je stav, který se obvykle týká lidí ve věku mezi 40 a 60 lety. Vyznačuje se bolestí a ztuhlostí v rameni, která omezuje rozsah pohybů. Příčinou může být mnoho faktorů, mezi něž patří dehydratace, autoimunitní onemocnění nebo zranění ramene. Obzvláště rizikovou skupinou lidí náchylných ke zmrzlému rameni jsou pacienti po mrtvici, diabe...
21. září 2016 - Koloidní stříbro je tekutá suspenze čistého kovového elementárního stříbra (ve skupinách o 15 atomech nebo menších s pozitivním nábojem) navázaného na jednoduché proteinové molekuly v destilované vodě. Koloidy stříbra zůstávají rozptýlené ve směsi a neklesají ke dnu, protože jejich elektrický náboj je silnější, než gravitace. Kvalitní koloidní stří...
9. září 2016 - Nejspíš byste si pomysleli, že se tento příběh odehrál někdy v dávné minulosti, to byste se však mýlili. Toto místo je dodnes obydleno, možná i díky své scenérii, ale především pro své ideály společnosti, která nežije podle standardů, na něž jsme zvyklí. Neexistuje zde náboženství, politika, ani peníze. Je to skutečný ráj na zemi.
16. srpen 2016 - Kořen kozlíku lékařského byl pro své účinky používán již ve druhém století, ale způsob využití se časem významně změnil. Jedno z prvních využití bylo pro zmírnění žaludečních křečí, dnes se však takto nepoužívá, protože bylo zjištěno, že takový účinek nemá. Pokud se užívá podle doporučení, v tabletách, kapslích nebo čaji, je kořen kozlíku lékařskéh...
9. srpen 2016 - Možná jste slyšeli, že cvičení je lék. Není to jen rčení, je to pravda. Existuje mnoho vědeckých důkazů, které potvrzují, že pravidelné cvičení (150 minut týdně, či 30 minut pětkrát týdně) – a zvláště běh – je pro vaše zdraví výhodnější než jakýkoliv prášek předepsaný doktorem. Studie prokázaly, že běh pomáhá chránit před obezitou, cukrovkou 2. typ...
18. červenec 2016 - Kdesi na Sibiři, na rusko-čínském pomezí, stojí vesnička, každoročně sužovaná záplavami. Hráze nepomáhaly, prudký jarní příval je vždy odnesl spolu s vrstvou té trochy úrodné hlíny z chudých políček. V té vesničce žijí Chaisa a Venči. Třiapadesátiletý Chaisa se narodil slepý na jedno oko a v roce 2000 v důsledku pracovního úrazu ztratil zrak úplně....
11. červenec 2016 - Vycházím z Ostravice ve sváteční úterý 5. července ve čtyři odpoledne, za sebou už máme 14 kilometrů, a míříme směrem Horní Lomná. Jdeme pozdě, já a fenka Bebi, jelikož nás čeká ještě 25 kilometrů. Chceme to stihnout ještě do tmy, což se brzy ukáže jako naprosto nesplnitelný plán. Pečlivě se vyhýbám odbočce na Lysou horu, protože tam rozhodně šlapa...
5. červenec 2016 - Naše citlivost nás může posílit způsoby, kterým nejsme schopni zcela porozumět. Zjistěte, jaký druh empatika jste a jak se můžete stát lepším člověkem jen díky uvědomění. V dnešním světě se na citlivost přitom nahlíží jako na slabost, což je docela ironie, protože citlivost může být velmi posilující.
28. červen 2016 - Kopřiva dvoudomá se už po staletí užívá k léčbě alergických reakcí, obzvláště k léčbě senné rýmy, která je nejčastější alergií vůbec. Obsahuje biologicky aktivní složky zmírňující zánět. Dr. Andrew Wiel, autor knihy Natural Health/Natural Medicine říká, že k úlevě od alergií nezná nic účinnějšího než je kopřiva. A jeho názor potvrzují studie Nation...
23. červen 2016 - Houba čaga (rezavec šikmý, lat. Inonotus obliquus) byla po staletí užívána v lidové medicíně v zemích severní Evropy a v Rusku. V laboratorních studiích nemocnice Memorial Sloan-Kettering Cancer Center vykázala čaga protirakovinné účinky a rovněž protizánětlivé, antivirové a imunitu stimulující vlastnosti. Tato hořká houba se někdy používá pro úlev...
22. červen 2016 - Jsme krmeni představou, že láska překoná vše už od doby, kdy jsme se začali spoléhat na to, že nás „polibek z pravé lásky“ probudí ze strašného zakletí tisíciletého spánku. Netvrdím, že je to špatně, ve skutečnosti to tento příspěvek, alespoň zčásti, podporuje. Filmy lakují aféry na růžovo, to máte pravdu, poskytují publiku vhodný závěr, o kterém k...
16. červen 2016 - Jde o fascinující způsob, jakým náš mozek uvolňuje místo k vytváření nových a silnějších spojení, takže se toho naučíme více. V neurovědě existuje staré pořekadlo: „Neuron k neuronu sedá, rovný rovného si hledá.“ Znamená to, že čím častěji využíváme nějaký neurální okruh svého mozku, tím silnější se stává. Je to proto, že cvik dělá mistra, ab...
9. červen 2016 - Šimpanzi byli po šesti letech propuštěni z laboratoře zabývající se výzkumem hepatitidy. Jednou z pečovatelek, která je učila životu v divočině, byla Linda Koebnerová. Ona sama s nimi pracovala šest let, a poté si založila vlastní útočiště pro šimpanze v Louisianě. Když se vrátila na Floridu, aby je navštívila, dočkala se od šimpanzů, kteří tam stá...
2. červen 2016 - Když empatik narazí na neupřímné lidi, obvykle zvolí jako způsob ochrany mlčení. Projevuje se to koktáním, zapomnětlivostí a ztíženým přemýšlením. Kdokoli, kdo nevyzařuje upřímné vibrace uvede empatika do stavu vysoké ostražitosti. Když jsem ještě pracovala jako kadeřnice, nemohla jsem pochopit, proč jsem z některých klientů, kteří jinak působili m...
1. červen 2016 - Stres náš mozek ovlivňuje více, než si myslíme. Ano, dobře známe nesoustředěnost, zapomnětlivost, negativitu a úzkost, jež sebou stresující situace přinášejí, ale málokdo z nás ví, že náš mozek také zmenšují. Hormony uvolňované v odpovědi na stres nejenže ovlivňují mozkové funkce, ale mění také fyzickou strukturu našeho mozku.
28. květen 2016 - Stovky lidí se tlačí v pulzujícím sklepním klubu v centru Berlína a hodiny nepřetržitě tančí v divokém rytmu. Látka, kterou užívají, pochází z exotických tropů. Údajně dodává mozku příval povzbuzující energie. Dostatek na to, aby přeměnila své uživatele v řádící králíčky Energizer. Látku lze polknout, vypít a dokonce i šňupnout. Asi už jste zaslech...
28. květen 2016 - Konopí není jedinou rostlinou, která obsahuje lékařsky přínosné kanabinoidy, i když právě díky této rostlině vědci poznali účinné terapeutické vlastnosti těchto sloučenin. Ve skutečnosti existuje několik rostlin, které jsou bohaté na kanabinoidy a prospívají endokanabinoidnímu systému, který pomáhá tělu zachovat vnitřní rovnováhu, či homeostázu, dů...
27. květen 2016 - Sexuální energie je v podstatě životní energie. Je zdrojem veškerého stvoření a esencí vesmíru. Lidstvo odjakživa toužilo spoutat tuto energii a využít ji k přeměně vyšších stavů vědomí. „Touha sexuálního vyjádření je zdaleka nejsilnější a nejvíce podněcující ze všech lidských emocí a přesně z tohoto důvodu může tato touha, pokud je spoutána a p...
23. květen 2016 - Léčení bylinami je metoda stará jako lidstvo samo. I bylinky mohou cukrovkářům účinně pomáhat a pomocí diety udržovat hladinu krevního cukru na přijatelné úrovni. Nevyléčitelnost cukrovky by si měli uvědomit především obézní, ale i všichni ještě „zdraví“ budoucí cukrovkám a občas sáhnout po těchto bylinkách a dietách preventivně.
10. květen 2016 - Najednou jsem se probral. Ve vlaku. Do Ostravice v Beskydech. V první chvíli jsem začal usilovně přemýšlet, jak jsem se sem dostal. Ale hned vzápětí jsem to hodil za hlavu. „Musel jsem přece nastoupit,“ snažil se mi domluvit velmi silný hlas v mé hlavě. Kapituloval jsem a jal se sledovat ubíhající krajinu. Jen co jsem zanořil svůj pohled do hors...
27. duben 2016 - Pokud chceme pochopit, jak je stvořen hmotný svět a co jej udržuje v neustálém pohybu, musíme studovat jazyk živých energetických kódů hmoty tvořené světlem, zvukem a vibracemi. Většina z nás ví, že hmotný svět je tvořen hmotou, ale nerozumíme mechanice, která se za tím ukrývá.
23. duben 2016 - Spánek je velmi důležitý k udržení dobrého fyzického a duševního zdraví. Délka spánku je však stejně důležitá jako poloha, ve které spíte. Ta může ovlivnit vaše zdraví, pomoci udržet vaši kůži mladou a zlepšit zažívání. Spaní na levém boku vám může dokonce zachránit život. Pokud jste dodnes spali v jiné poloze, čtěte dále a dozvíte se, proč byste m...
17. duben 2016 - Po dlouhá léta odmítal doktor Eben Alexander III. věřit v prožitky blízké smrti a zjevení Boha a nebes a vysvětloval je instinktivním jednáním lidského mozku. Byl přece neurochirurg s vysoce odborným lékařským vzděláním. Jenže v roce 2008 se doktor Alexander nakazil bakteriální meningitidou. Tato smrtelná infekce pak napadla jeho mozek a uvedla jej...
15. duben 2016 - Dr. Mary Newport má teorii, že ketonová tělíska, která tělo vytváří při procesu zažívání kokosového oleje, mohou být pro mozek alternativním palivem. Věří, že kokosový olej může poskytnout silné výhody v boji proti Alzheimerově chorobě. Pokud je její teorie správná, půjde o jeden z nejúžasnějších objevů na poli přírodního léčitelství za dlouhá léta...
4. duben 2016 - Termínem metabolismus jsou označovány veškeré chemické reakce ve vašem těle. Díky těmto reakcím tělo žije a funguje. Výraz metabolismus je často zaměňován s rychlostí metabolismu neboli počtem kalorií, které spálíte. Čím je rychlost vyšší, tím více kalorií spálíte a tím jednodušeji hubnete. S rychlejším metabolismem můžete mít také více energie a c...
24. březen 2016 - Tvůrci nového filmu o Amazonii s názvem „Inside of us“ vyzývají o pomoc s financováním, aby tak mohli dokončit jejich jedinečný projekt. Věří, že má šanci dosáhnout celosvětového úspěchu. Pomozme jim zdárně film, na kterém pracují již dva roky, dokončit a vypustit jej do světa.
17. únor 2016 - Rozchodnice růžová, známá také jako zlatý kořen, roste v chladném severském klimatu Asie a východní Evropy a daří se jí dokonce v mnoha oblastech Arktidy. Je součástí tradičních severských léčebných metod, kde se užívá jako rostlinný lék na únavu, úzkost a změny nálad.
31. leden 2016 - Mnoho žen si barví vlasy speciální barvou na vlasy. Aby bylo možné změnit barvu vlasů bez obav, navrhujeme přiklonit se k přírodním způsobům barvení. Ukážeme vám, jak obarvit své vlasy přirozeně s pomocí přírodních produktů, které jsou pro vás zdravější.
19. leden 2016 - Mluvili jste s partnerem o tom, že byste chtěli mít dítě, ale ještě k tomu nedošlo. Jestli chcete během příštích několika měsíců nebo let otěhotnět, je důležité nastartovat zdravý jídelníček už nyní, abyste své tělo připravila na pozdější těhotenství. Více jsme o těchto potravinách, jež byste měly zařadit do svého jídelníčku, abyste zvýšily svou...
11. leden 2016 - Může příjemně vytopený domov komplikovat snahu zhubnout? Holandští výzkumníci říkají, že o něco nižší teploty doma a v kanceláři mohou být nápomocné v boji proti obezitě. „Co by se stalo, kdybychom kontrolu nad tělesnou teplotou přenechali našemu tělu?“ ptá se autor studie Dr. Wouter van Marken Lichtenbelt, pomocný profesor v oddělení lidské biolog...
30. prosinec 2015 - Chápu. Zůstat fit, zdravý a šťastný někdy znamená vypít více než sklenku vína. Nemusíte však hned sahat po dalším alkoholu, abyste se spravili, jsou zde zdravější způsoby, jak se vzbudit a být v pohodě. Přinášíme 13 vědecky potvrzených metod, jak se vyrovnat s kocovinou a v některých případech jí v prvé řadě předcházet.
29. prosinec 2015 - Bylinkami a kořením vylepšíte své jídlo hned několika způsoby. Nejen, že podpoříte jeho chuť, čehož lze dosáhnout pouze s pomocí přírodního koření, ale ještě získáte mnohé zdravotní výhody, protože bylinky a koření obsahují antioxidanty, minerály, vitamíny a unikátní léčebné vlastnosti.
14. prosinec 2015 - Základ vnitřního záměru člověka spočívá v jeho pocitu vlastního významu. Jediné, co člověka stimuluje a zároveň vymezuje jeho volnost a svobodu ve světě kyvadel, je jeho vnitřní a vnější důležitost. Pocit vlastního významu se vztahuje  k vnitřní důležitosti. Kyvadla, jakožto energeticko-informační podstaty, jsou vytvářeny skupinami lidí a začínají ...
5. prosinec 2015 - Lidské vědomí a myšlenky ovlivňují realitu, čím více lidí bude myslet a představovat si věci, na kterých se domluví a spojí se, tím spíše se stanou. Někdo by mohl vymyslet počítačový program v několika jazycích, do kterých by lidé psali, co si přejí, aby se stalo.
23. listopad 2015 - V životě je těžké vyhovět všem lidem ve svém okolí. Dokonce ani slavné hvězdy a celebrity se nevyhnou určitému počtu nenávistných a závistivých lidí. Zvládat takové lidi bohužel není až tak snadné. Pro mnohé z nás to může být velmi nepříjemná zkušenost, kdy naše trpělivost přetéká a vzdorování komentářům a kritice si žádá veškerou naši pozornost.
11. listopad 2015 - Čištění epifýzy je užitečné pro ty z vás, kteří chtějí rozvíjet své multidimenzionální vnímání. Když je epifýza plně funkční, přirozeně vytváří vlastní DMT a my jsme schopni setrvávat v plně vědomém stavu po většinu času.
5. listopad 2015 - Guarana je sušená pasta z drcených semen Paulinia cupana nebo Paulinia sorbilis, dřevnatého vytrvalého keře původem z Brazílie a dalších oblastí Amazonie. Plodí žlutooranžové ovoce, kdy každý plod obsahuje až 3 semena. Semena se sbírají a praží. Jádra jsou základem maniokové pasty, která se tvaruje do válcovitých kousků, jež se pak suší.
29. říjen 2015 - Odedávna se přeslička používá jako diuretikum, neboť pomáhá vyplavit z těla přebytečné tekutiny zvýšením produkce moči. Využití má rovněž v léčbě ledvinových a močových kamenů, infekcí močových cest a inkontinenčních potíží. Německá komise E schválila použití této bylinky k léčbě otoků.
28. říjen 2015 - Snem každého horníka bylo vždy zlato a bylinkou, jejíž výskyt znamená zlato v blízkém okolí, je právě přeslička rolní. Přeslička toho však umí mnohem více, zvláště v oblasti lidského zdraví. Tento článek pojednává o přesličce a jejích léčivých vlastnostech.
21. říjen 2015 - To, co nás čeká a co předpovídám, a na co je potřeba se připravit, je, že můžeme očekávat, že se budou rodit nové, zvláštní děti. Tyto děti se budou v mnoha ohledech lišit od svých vrstevníků a od běžné populace. Budou v některých směrech vyvinutější, dospělejší, ale i problémovější. Bude potřeba k nim správně přistupovat.
18. říjen 2015 - Empatie je vlastností, kterou více či méně mají všichni lidé. Propojuje nás. Jejím vyjádřením je sociální inteligence. Například když v práci vidíme, že se někdo zranil, tak cítíme jeho bolest, jako by byla naše. Téměř fyzickou bolest. Pokud se ve vaší blízkosti nachází toxická osoba, víte moc dobře, jak snadno se může negativita daného jedince na ...
17. říjen 2015 - Vím o ženě, jež byla závislá na opiátech, které jí doktor předepsal na bolest. K léčbě závislosti dostala nebezpečné farmaceutické výrobky, na kterých si však rovněž vypěstovala závislost, a to ještě horší než na morfinu, na němž byla závislá původně. Nebyla schopná pracovat a platit své účty, když náhodou narazila na listy stromu kratom. Byla zvěd...
banner

Zasílání novinek
Aktuální video
Anketa
Kterou superpotravinu máte nejraději?
(Z tohoto počítače už bylo hlasováno.)
Chia
19%
Quinoa
14%
Maca
15%
Chlorella
13%
Spirulina
13%
Kotvičník
12%
Mladý ječmen
13%
banner

Nejčtenější články
Spouští takzvaný sval duše úzkost a strach?Kočky chrání před negativní energiíBod štěstí v lidském těle: najděte ho a masírujteTajný recept kardiologů proti všem nemocemMaca umí upravit hormonální nerovnováhuPohlavní styk = výměna vlastností milenců?Úžasné město bez politiků, náboženství a penězProč oduševnělý člověk nemůže najít protějšekProkázáno: Chemoterapie neléčí, ale zabíjíPět věcí, kterým porozumí jen "staré duše"Kokosový olej zabíjí bakterie, viry i kvasinkyRh faktor negativní znamená mimozemský gen?Cizí DNA v našem těle ovlivňuje náš životNaklíčená chia semínka jsou mnohem výživnějšíSmrtící ibuprofen má své zdravé alternativyVyspělé starověké civilizace stále žijí pod zemí!Spirituální probouzení mezi třetí a pátou ránoJežíš léčil nemocné marihuanou, zjistili vědciÚzkost je spojena s empatií a vyšší inteligencíQuinoa - 11 prokázaných zdravotních přínosůDůkaz: duše neumírá, navrací se do vesmíruSlinivku lze regenerovat přírodním způsobemVědci netuší, proč Země mění svou vibraciJak si můžeme uvolnit zablokované čakryBylinný zázrak má jméno kotvičníkŠišák je pro nás lékem, pro rakovinu jedemJak zregenerovat tělo po zničující chemoterapiiZázvor je 10000x silnější než chemoterapieJak protáhnout a posílit psoas neboli sval duše?Jak se zbavit negativních bytostí čtvrté dimenzeRecept na prastarý domácí sirup proti kašliLichořeřišnice jako silné přírodní antibiotikumEnergie pro jednotlivá znamení: 31. 7. 2015Snižte krevní tlak za 5 minut a bez lékůBrečíte-li u filmů, jste silnější než ostatníŠtítná žláza: hypo a hyper se mohou střídatDeset základních kroků ke zvládnutí telepatieVilcacora - královna Amazonie s nemocemi nezná vůbec žádné slitováníVěštba: Krizi vyřeší zásah rusko-čínských vojskChlorella a její prokázané zdravotní přínosyCo si různá znamení horoskopu neumí přiznat?Naše kočka vidí, co my ani nemůžemeUmírající těsně před smrtí navštěvují mrtví lidéOregano vyčistí plíce od prachu, plísně i bakterií
banner

Úvod  |  O sdružení  |  Kontakt  |  Eshop
powered by Eta Carina Nebula z.s.